
Юноша похудел на 55 килограммов за семь месяцев и раскрыл секрет успеха
130-килограммовый житель индийского города Панаджи, штат Гоа, похудел за семь месяцев на 55 килограммов и раскрыл секрет своего успеха. Об этом сообщает издание Times of India.
17-летний студент Шонак Сиддхарт Самант (Shaunak Siddharth Samant) весил 130 килограммов, у него диагностировали неалкогольную жировую болезнь печени. Юноше не нравилось, как он выглядит. Кроме того, ему не хватало энергии.
Самант воспользовался введенными из-за коронавируса ограничениями, чтобы изменить свой образ жизни и похудеть. Он отказался от всей еды на вынос и сахара и стал выбирать питательные продукты.
На завтрак он съедает два вареных яйца, половину куриной грудки или салат из бобовых и запивает все 300 милилитрами соевого молока. На обед Самант выбирает
Читать на lenta.ru
