

Выяснилось, какой завтрак не стоит есть в жару
Врач-диетолог Нурия Дианова сообщила, что на завтрак в жаркую погоду подойдет не всякая пища. Так, она советует не есть в жару манную кашу.
«Главное, брать не манную кашу. Она быстро усваивается, и человек из-за этого быстро опять захочет кушать. В условиях жары есть такой своеобразный момент, что вам может захотеться есть опять, но еда „не полезет“. Любая другая крупа чуть-чуть медленнее перерабатывается, соответственно, дольше насыщает человека», — цитирует Дианову радио Sputnik.
Кроме того диетолог посоветовала пока отказаться от каш на молоке. Нурия Дианова объясняет это высоким риском получить отравление.
Медики сообщили о неочевидных симптомах рака легких
Названы страшные последствия употребления алкоголя в жару
Названы продукты,
Читать на svpressa.ru