Вы себя не узнаете в зеркале: чем на самом деле опасны чипсы и сколько их можно съесть

Все дело в том, что в среднем в чипсах 2,5% соли. При том, что ВОЗ рекомендует ограничить суточное потребление соли до 5 граммов, в этом аспекте 100-граммовая пачка среднестатистических чипсов покрывает половину суточной потребности соли.

Подпишись на Hyser. com.

ua в Google News! Только самые яркие новости!Кроме ого, для придания определенных вкусовых качеств в чипсы добавляется количество промышленной химии, порой превышающее вес самого картофеля: это красители, усилители вкуса, ароматизаторы, идентичные натуральным. А это приводит к тяжелейшим последствиям: нарушениям пищеварения и как следствие – обмена веществ, аллергиям, снижению иммунитета.

Но самое главное то, что на прилавках магазинов уже не найти чипсы из картофеля, так как сейчас их готовят из обычной муки в сочетании с крахмалом, причем не обычным, а модифицированным, приготовленном из сои. А именно обжарка крахмала, из которого сейчас делают чипсы большинство производителей, в низкосортных маслах приводит к образованию очень опасных веществ для человеческого организма:Читайте также: Не рискуйте своим здоровьем: названы продукты, которые нельзя употреблять с кофе Лучше быть осторожнее: сколько яиц можно съедать каждый день, не рискуя здоровьем Кто бы мог подумать: как злоупотребление кофе в молодости влияет на здоровье в старости Может быть сильный удар по здоровью: чем опасны царапины на посуде с антипригарным покрытием