Об этом же в других СМИ
ridus.ru / 5 лет назад
Всё дело в позе и расслабленности: врач дала советы, как есть и не толстеть
Люди, которые едят перед телевизором, толстеют быстрее тех, кто не отвлекается от еды на внешние раздражители. Такое мнение высказала кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная. Она дала советы, как есть любимые блюда, и не толстеть.
«Человек должен принимать пищу в расслабленном состоянии. При этом не надо смотреть телевизор, не надо слушать музыку. Только так вы поймете всю прелесть еды, получите вкусовые ощущения, насладитесь качеством еды и получите удовольствие», – пояснила Бережная в эфире радио Sputnik.
Такая методика позволяет съедать меньше, но при этом не ощущать чувство голода. Этому способствует употребление того объема пищи, которое необходимо организму. Бережная подчеркивает, что следует
Читать на reendex.ruОб этом же в других СМИ
Врач дала советы, как пережить перепады температур rosbalt.ru / 5 лет назад
Фигуранту дела о продаже секретных карт дали условный срок в Петербурге interfax.ru / 5 лет назад
Российский врач дал совет, как не ослепнуть из-за коронавируса nation-news.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
25.06 / 05:43
наука
история
профессор
животный мир
В Бразилии нашли идеально сохранившееся крыло динозавра (фото)
В северо-восточной Бразилии обнаружили редчайшую находку — кость крыла птерозавра в возрасте около 113 миллионов лет, сохранившую не только свою структуру, но и следы древнего организма. Об этом говорится в исследовании, на которое ссылается Университет Кертина.
25.06 / 05:32
ученые
самит
Пещера, не похожая ни на одну другую – что поразило ученых (ВИДЕО)
Изолированная на миллионы лет пещера Лечугилья поражает ученых гигантскими кристаллами и уникальным свойством «дышать».
25.06 / 05:32
люди
деньги
самит
психология
капитал
Как стать богатым – психолог назвал два решающих фактора
Согласно мнению психолога, путь к финансовому благополучию лежит не через строгую дисциплину, а через формирование двух автоматических привычек
25.06 / 05:01
происшествия
общество
вирус
самит
жертва
Сибирская язва, COVID и чума. Страшные эпидемии, которые начались с утечки из лаборатории
Пока мир спорит о возможной утечке коронавируса из китайской лаборатории, вспоминаем о самых известных случаях, когда возбудители опасных болезней вырвались на волю
25.06 / 04:22
25.06 / 03:25
люди
ЧП
авиакатастрофа
эвакуация
самолет
Почему в пассажирских самолетах не выдают парашюты - ответ удивит
Эксперты назвали главную причину отказа авиакомпаний оснащать самолеты парашютами на случай авиакатастрофы в небе.
25.06 / 03:25
25.06 / 02:37
25.06 / 00:30
техника
болезнь
квартира
животный мир
Дом и интерьер
Пять вещей в доме, которые вы всю жизнь стирали неправильно
Эксперты рассказали, какие домашние вещи нужно стирать в горячей воде, чтобы навсегда избавиться от неприятного запаха, бактерий и глубокой грязи.
25.06 / 00:05
интересное
Software
Представлен открытый проект Eternal для запуска Linux на виртуальной машине для долговременного хранения ПО (тысячи лет)
Разработчик Андриан Кейбл представил открытый проект под названием Eternal в рамках развития инициативы Eternal Software Initiative. Это решение для запуска ОС Linux на небольшой виртуальной машине для долговременного хранения ПО, например на тысячу лет.
