
Врачи запустили онлайн-тренировки для россиян во время самоизоляции
В НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента департамента здравоохранения Москвы запустили онлайн-проект для повышения физической активности гражданам в период самоизоляции. Комплекс тренировок разработали практикующие столичные врачи из социального спортивного проекта «КМС по Здоровью».
«Сейчас малоподвижный образ жизни — это реальность почти для каждого. Мы рекомендуем серию эффективных интервальных комплексов упражнений, которые можно выполнять дома, не теряя время на длительные тренировки», — рассказал Федеральному агентству новостей основатель и руководитель проекта «КМС по Здоровью», врач-психиатр высшей квалификационной категории Александр Кудряшов.
В уникальный комплекс вошли упражнения для улучшения физического и
Читать на vestirossii.com

