Врачи выделили пять мощных натуральных средств для борьбы с вирусами
Врачи отмечают, что есть натуральные средства, которые способны укрепить иммунитет и сделать организм более стойким в борьбе с вирусами. Они выделили 5 самых мощных.
Витамин C активизирует процессы выработки антител, которые помогают отражать атаки вирусов и бактерий. Специалисты рекомендуют ввести в рацион киви, брокколи, цветную капусту, кресс-салат, апельсины и лимоны, в них витамин C содержится в большом количестве.
Цинк тоже способен защитить от инфекций. Он предотвращает прилипание вирусов простуды к слизистой оболочке носа.
Растение эхинацея оказывает стимулирующее действие на иммунные клетки. Они начинают лучше справляться в борьбе с патогенными микроорганизмами и вирусами, которые проникают в организм. Солодка помогает в борьбе
Читать на gazeta.a42.ru


