Врачи составили рейтинг вредных и полезных новогодних традиций
МОСКВА, 18 декабря, ФедералПресс. Празднование Нового года сопровождается разнообразными традициями и ритуалами. Врач Тимур Асанов рассказал СМИ, какие из этих традиций полезны для здоровья, а какие наносят урон организму. Эксперт рассказал, что ученые давно доказали вред привычки есть перед телевизором.
Это приводит к перееданию, а в дальнейшем – к набору лишнего веса. Человек, увлеченный происходящим на экране, не реагирует на сигналы мозга о сытости.Тимур Асанов посоветовал провести праздничный вечер не перед телевизором, а за душевной беседой или веселым квестом.
Например, можно устроить настоящие соревнования для членов семьи по поиску подарков в квартире. Еще один интересный способ провести новогодний вечер – заранее испечь печенье, в
. Читать на fedpress.ru
