Врачи разъяснили важные нюансы народных мифов о проблемах со здоровьем
Существует множество мифов о здоровье, которые широко распространены в обществе и которым верят, хотя истина неясна или не доказана. Хуже того, этот миф о здоровье часто вызывает недопонимание.
Об этом говорят врачи, пишут СМИ.
Миф 1. Чем больше воды вы пьете, тем вы здоровее
Вода необходима организму для поддержки обмена веществ. Дело в том, что наши тела в основном состоят из воды, поэтому питьевая вода, похоже, играет решающую роль. Однако сколько воды нужно организму?
Потребление воды у каждого человека может быть разным. К сожалению, многие люди усредняют количество потребляемой воды. Имейте в виду, что источником жидкости также может быть еда, такая как фрукты, овощи и даже супы. Таким образом, потребление жидкости не должно зависеть
Читать на golos.ua


