

Врачи рассказали о вреде традиционных новогодних блюд
Врачи рассказали, какие продукты помогут сделать новогодний стол здоровым, а что напротив есть не стоит.
Врач-диетолог, гастроэнтеролог Александра Ноев отметила, что традиционные новогодние салаты — оливье, селедка под шубой — могут стать причиной проблем со здоровьем.
— Радость от них сиюминутна. От таких гастрономических возлияний посреди ночи резко поднимется холестерин и сахар в крови. Будет оказана жесточайшая нагрузка на сердечно- сосудистую систему и желудочно-кишечный тракт, – пояснила она в комментарии .
Она посоветовала есть во время новогоднего застолья больше свежих овощей и фруктов. Для основного блюда стоит выбрать мясо курицы, утки, индейки или кролика.
Не стоит пить большое количество алкоголя, он усиливает аппетит.
Заведую
Читать на vm.ru
