Врачи рассказали, какое мясо для шашлыка самое вредное
В Украину пришла весна и традиционно стартовал сезон шашлыков. Врачи рассказали, какое мясо для шашлыка самое полезное, а какое - нет.
Баранина
Экзотический шашлык из баранины врачи-диетологи признали самым вредным. Дело в том, что это мясо слишком "тяжелое" для организма - его трудно переваривать, кроме того, оно слишком жирное. В оправдание баранине можно сказать, что в ней содержится полезный для мозга лецитин, а также фтор - необходимый элемент для зубов, пишет mke.ee.
Говядина
Если вы любите шашлык из этого мяса, отдайте предпочтение молодому мясу. В противном случае вы получите продукт богатый насыщенными жирами и вредными компонентами, которые успело за свою жизнь накопить животное.
Свинина
Несмотря на то, что этот вид мяса очень
Читать на from-ua.com



