Врачи рассказали, как жирность молочных продуктов влияет на вес человека

Несколько десятилетий диетологи и врачи твердили, что насыщенные жирные кислоты, которыми богаты молочные продукты, способны повысить уровень холестерина в крови и привести к инфаркту. Но появились новые исследования, которые полностью опровергают эти заявления.

Данные анализа опубликовали в американском издании Annals of Internal Medicine.

Мы уже привыкли, что жирные молочные продукты считают крайне вредными для здоровья. По мнению многих врачей, они способствуют закупорке артерий и развитию болезней сердца и сосудов.

Кардиологи в один голос призывают отказаться от сливочного масла, сыров и жирного молока, заменив их маргарином и растительными маслами. Таким образом, уменьшается потребление насыщенных жирных кислот и увеличивается