Врачи посоветовали лучшую добавку для энергии и бодрости

С наступлением осени дни становятся короче, энергии в организме меньше по сравнению с летом, появляется хандра. Врачи отмечают пользу одной пищевой добавки, которая прибавит сил, повысит выносливость, регулирует уровень сахара в крови, а также не дает расти раковым клеткам.

Плод и листья свеклы богаты витаминами A, B6 и C, магнием, железом, фолиевой кислотой, калием, кальцием и клетчаткой, сообщают медики. Овощ содержит нитраты, соединения, которые внутри артерий преобразуются в оксид азота. Это, по мнению специалистов, одна из важнейших молекул, отвечающих за здоровье кровеносных сосудов.

Однако, по словам врачей, чтобы получить достаточно нитратов, одной свеклы недостаточно. Для этого делают свекольный порошок, в котором концентрация