Врачи объяснили, как не допустить обезвоживания в жаркую погоду
Какую опасность представляет обезвоживание и почему нужно поддерживать водный баланс во время жаркой погоды, рассказали сотрудники Московской областной больницы имени профессора Розанова В. Н.
— Человеку важно употреблять достаточное количество воды, потому что она приводит в норму пищеварение, а также помогает регулировать температуру тела и кровяное давление, — рассказала заведующая терапевтическим отделением № 1 поликлиники № 1 Анна Галкина.
При недостаточном количестве воды в организме начинаются негативные процессы мышцы испытывают больше нагрузки, суставы становятся тугоподвижными. Спустя некоторое время «маловодие» может привести к изменениям в межпозвоночных дисках.
— Порядка 20 процентов пациентов с болями в позвоночнике страдают
Читать на vm.ru
