
Врачи назвали всего один верный способ снизить уровень сахара в крови и поддерживать его в норме
Поддержание уровня сахара в крови на здоровом уровне важно для вашего здоровья – как тела, так и ума – даже если у вас нет диагноза диабета. Высокий уровень связан с широким спектром проблем физического здоровья. К примеру, диабет 2 типа, дефицит питательных веществ, высокое кровяное давление, депрессия, дрожжевые инфекции, высокий уровень холестерина, кариес, боли в суставах, вздутие живота, увеличение веса и т. д.
Вот еще одна причина, по которой вам нужно поддерживать низкий уровень сахара в крови
Высокий уровень сахара в крови также связан со снижением когнитивных функций. Люди с преддиабетом и диабетом подвергались значительно более высокому риску развития деменции, болезни Альцгеймера или меньшего объема гиппокампа. Гиппокамп – это
Читать на from-ua.com
