
Врачи назвали самые вредные каши
Далеко не все каши, на самом деле, несут какую-то пользу на организм человек, многие из них способы причинить пагубное влияние и разрушить здоровье. Поэтому диетологи провели исследование и выяснили, какие три популярные каши могут серьезно повредить здоровье организма, поэтому их ни в коем случае нельзя употреблять.
Об этом сообщает портал "Медицина 2.0"
Например, такая каша, как манка, содержит в своем составе огромное количество вредного крахмала, который при пищеварении становится глюкозой, а потом сахаром. Поэтому, если человек употребляет много манной каши, у него появляется высокий риск заболеть сахарным диабетом. При этом, в этой каше почти нет белка, но есть большое количество глютена, который может вызвать появление аллергической
Читать на golos.ua
