Врачи назвали продукты, которые помогают сохранить молодость и упругость кожи
Коллаген — это самый распространенный структурный белок в организме. Структурный белок содержит молекулы, которые обеспечивают структуру различных тканей в организме. Примеры таких тканей включают кожу, кости, сухожилия и связки. По мере того как человек стареет, организм производит меньше коллагена. Это может привести к таким проблемам, как появление морщин, дряблость кожи и жесткость суставов.
Об этом говорят врачи.
Некоторые продукты содержат белки и питательные вещества, необходимые организму для выработки коллагена. Эти белки и питательные вещества также доступны в виде коллагеновых добавок.
Что такое коллаген? Согласно раннему обзору, коллаген составляет одну треть всего белка в организме человека. Коллаген образует соединительные
Читать на golos.ua