Врачи назвали диету, без которой не обойтись женщинам с замедленным метаболизмом

Метаболизм — это совокупность клеточных химических процессов, посредством которых организм получает энергию для выполнения всех своих функций и ежедневного поддержания оптимального состояния. Женщинам, у которых метаболизм замедлен, для поддержания здоровья и стройности фигуры нужна специальная диета.

Об этом в блоге пишут врачи.

Они уточнили, что метаболизм это способность организма преобразовывать определенные вещества. Как известно из школьной программы — энергия не создается и не разрушается, она только трансформируется, то же самое происходит с обменом веществ, когда она превращает пищу, которую человек ест, в различные виды энергии, что позволяет ему оставаться живым и чувствовать себя хорошо.

Генетика влияет на метаболизм, но,