

Врач Русакова рассказала, кому стоит отказаться от окрошки
Летом одним из самых любимых и быстрых в приготовлении блюд в России становится окрошка. Однако из-за большого количества ингредиентов в составе имеет ряд противопоказаний. Об этом «Ридусу» рассказала заместитель директора по лечебной работе столичной клиники, врач-диетолог Дарья Русакова.
Кроме того окрошка способна вызвать повышение артериального давления, если в блюде присутствуют соленые маринованные овощи и большое количество колбасных изделий.
wikimedia.org
Диетолог предостерегла людей с лишним весом от употребления окрошки. Тем, кто страдает инсулинорезистентностью или сахарным диабетом квас в окрошке следует заменить н кефир или минеральную воду, считает эксперт.
Врач предупредила, что питание окрошкой, особенно приготовленной вне
Читать на ridus.ru

