Врач рассказала, сколько дней можно сидеть на диете
Лето уже не за горами, поэтому многие начинают задумываться о суровых диетах, дабы хорошо выглядеть в купальный сезон. Как правильно подобрать диету и не навредить организму, рассказала член национальной ассоциации диетологов Анна Белоусова.
По её словам, жёсткую и долгую диету может назначать только врач, например для того, чтобы человек сбросил вес перед операцией. Самостоятельно же себе можно назначать только краткосрочные диеты — не более двух недель.
«Нужно подбирать себе диету комфортную, с которой мы потом будем переходить на рациональное питание, которое не будет для нас неприятным, и это будет на всю жизнь. За две-три недели происходит переключение пищевых привычек. Мой пациент говорил, что очень хотел колбасы, но через 21 день как
Читать на reendex.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказал, чем отличаются между собой вакцины "Спутник V", "ЭпиВакКорона" и "КовиВак" piter.tv / 5 лет назад
Врач рассказала, какие продукты следует употреблять в период экзаменов vm.ru / 5 лет назад
Врач рассказала, как правильно удалять присосавшегося клеща nsn.fm / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
13.06 / 03:03
люди
ученые
работа
общество
психология
Как удаленная работа сказывается на здоровье - исследование
Ученые выяснили, с какими рисками для людей связана постоянная удаленная работа.
13.06 / 02:15
связь
экономика
самит
AMD
Разработчик Mesa задействовал ИИ для рефакторинга драйвера видеокарт Radeon 20-летней давности
Использование вайбкодинга позволило разработчикам осуществлять поддержку старых драйверов для Linux. Вероятно, устаревшие, но все еще живые legacy-архитектуры еще поживут. Тем более, Торвальдс и сам не против такого подхода.
13.06 / 01:33
происшествия
наука
история
общество
Здоровье и красота
Трупный мыс – эрозия смывает могилы моряков XVII века в море
Норвежские археологи исследовали старинный полярный некрополь Ликнесет и обнаружили признаки критического износа костей у молодых европейских моряков.
13.06 / 01:13
продукты
связь
технологии
Apple
общество
В Apple заявили, что Siri не станет "цифровым другом": компания делает ставку на практическую помощь и управление устройствами
Apple раскрыла новые подробности о обновленной версии Siri на базе искусственного интеллекта. Старший вице-президент компании по программной инженерии Крейг Федериги заявил, что голосовой помощник не будет использовать подход, характерный для некоторых современных чат-ботов, которые стремятся максимально вовлекать пользователей и подстраиваться под них.
13.06 / 00:39
13.06 / 00:00
связь
закон
общество
расследование
google
Google подала в суд на китайскую киберсеть, которая использовала Gemini для создания фейковых сайтов и мошеннических схем
Google подала иск против китайской киберпреступной сети, которую обвиняет в использовании искусственного интеллекта Gemini для организации масштабных мошеннических схем. Компания также сотрудничала с Федеральным бюро расследований США (ФБР) и операторами связи ATT, T-Mobile и Verizon, чтобы помочь остановить деятельность группировки.
12.06 / 23:30
Эксперт
гаджет
Ошибки, сокращающие срок работы батареи ноутбука, назвали эксперты
Эксперты предупредили, что распространенные привычки при зарядке могут заметно сократить срок службы батареи.
12.06 / 22:23
12.06 / 22:02
продукты
связь
технологии
Apple
мода
Складной iPhone Ultra и новый Home Hub: какие устройства Apple может представить до конца 2026 года
Одним из самых ожидаемых продуктов может стать iPhone Ultra — первый складной смартфон Apple.
12.06 / 21:19
продукты
связь
золото
самит
интересное
Учёные пытаются уловить углекислый газ из атмосферы при помощи мусора
Новое исследование под руководством Рут Эбенбауэр из Университета Орхуса экспериментирует с переработкой мусора из полистирола в материал, широко используемый в системах улавливания углерода, пытаясь решить две проблемы загрязнения сразу.
