Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Врач рассказал о рационе, который поможет сдать ЕГЭ
Улучшить концентрацию внимания, повысить стрессоустойчивость и уровень логического мышления для сдачи ЕГЭ поможет полезная для мозга еда. Об этом рассказал врач-терапевт, заведующий Володарской врачебной амбулаторией Видновской районной клинической больницы Тимур Асанов.
По его словам, выпускникам лучше исключить из рациона фастфуд и чипсы, также лучше избегать диет.
— Рацион выпускника должен быть питательным и разнообразным. Он должен включать продукты, богатые витаминами, микроэлементами и фитонутриентами сыр, творог, натуральный йогурт, черный шоколад и фрукты, — сказал специалист.
Он отметил, что для завтрака перед экзаменом подойдут каши, цельнозерновой хлеб, яйцо, творог, сыр, сливочное масло, авокадо, орехи, морская рыба.
Тимур
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Врачи рассказали, как донорская кровь спасла жизни тяжелых пациентов vm.ru / 5 лет назад
«Получили колоссальный опыт»: врач рассказала, как медики пережили год пандемии vm.ru / 5 лет назад
Врач рассказал, как поскорее получить медицинскую помощь mirnov.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
22.06 / 07:17
смартфоны
прочее
аксессуары
Транспорт
Пульт Logitech для презентаций с функцией снижения стресса
Logitech представила новое поколение фирменного пульта Spotlight 2, который помогает акцентировать внимание на ключевых моментах в презентациях, делает выступления более интерактивными и комфортными для докладчика.
22.06 / 07:15
связь
санкции
МИД
общество
самит
В Швейцарии завершился первый раунд переговоров между США и Ираном
В Швейцарии завершилась первая сессия переговоров между США и Ираном при посредничестве Катара и Пакистана. Стороны согласовали дорожную карту для достижения окончательного соглашения в течение 60 дней. Напомним, на прошлой неделе США и Иран подписали меморандум о взаимопонимании. Он предполагает продление перемирия и закладывает основу для итогового соглашения, предусматривающего снятие санкций с Ирана и разработку проекта восстановления страны. Предполагалось, что первый раунд перего
22.06 / 07:04
наука
самит
буря
звезда
Солнце
Ждать магнитных бурь? На Солнце случились сразу две мощные вспышки
В это воскресенье были зарегистрированы две внушительные вспышки, уровней M2.6 и M6.8. Как отмечают эксперты из Лаборатории солнечной астрономии, оба события являются самыми сильными за последние три недели. В обоих случаях вспышки наблюдались на восточном крае звезды в одной и той же растущей группе пятен №4473, которая остается единственным активным центром на Солнце прямо сейчас.
22.06 / 06:53
животные
здоровье
Эксперт
кошка
животный мир
Почему ваша кошка в стрессе – ветеринар назвал 7 неожиданных причин
Даже привычные домашние действия, такие как перестановка мебели или смена наполнителя для лотка, могут стать источником стресса для кошки.
22.06 / 06:53
технологии
здоровье
смартфон
техника
гаджет
Какая ошибка при зарядке смартфона незаметно убивает его
Часто пользователи подключают гаджеты к сети интуитивно, даже не подозревая, что нарушают рекомендации производителей.
22.06 / 06:53
22.06 / 06:48
Apple
общество
Apple уличили в записи каждого касания в App Store для персонализации подборок
Apple обвинили в нарушении приватности пользователей из-за новой функции App Store. Выяснилось, что механизм персональных подборок (Personalized Collections) записывает каждое касание юзера в магазине приложений.
22.06 / 06:48
бизнес
продукты
технологии
экономика
банк
Центральный университет и «Т‑Банк» впервые проведут IT-смену в детском центре «Океан» во Владивостоке
Центральный университет и «Т‑Банк» впервые запустят профильную IT‑смену для школьников 9–10 классов во Всероссийском детском центре «Океан». Она пройдёт с 23 октября по 12 ноября во Владивостоке.
22.06 / 06:22
деньги
Nvidia
Компактный ИИ-суперкомпьютер Asus Ascent GX10 с 128 ГБ ОЗУ оценили в $5 500
Asus выпустила топовую версию компактного Ascent GX10 (150 × 150 × 51 мм). Девайс «тянет» большие языковые модели локально. В Китае такую конфигурацию с 128 ГБ памяти и 4 ТБ SSD оценили в 36 999 юаней (примерно $5 500). Машинка недешевая, конечно, но это все-таки настольная ИИ-станция на базе NVIDIA GB10 Grace Blackwell.
22.06 / 06:22
технологии
Amazon
политика
изоляция
intel
Вышла версия FreeBSD 15.1
16 июня 2026 года состоялся выпуск стабильного релиза FreeBSD 15.1 с большим количеством доработок и улучшений. Установочные сборки решения доступны для архитектур amd64, aarch64, armv7, powerpc64, powerpc64le и riscv64. Дополнительно представлены сборки FreeBSD 15.0 для систем виртуализации (QCOW2, VHD, VMDK, raw) и облачных окружений Amazon EC2, Google Compute Engine и Vagrant.
