Врач рассказала, сколько чашек кофе в день можно выпивать

Фото: pxhere.com Без вреда для здоровья можно пить не больше двух чашек кофе в день. Об этом RT рассказала врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова.

При регулярном употреблении этого напитка в больших объемах есть вероятность формирования зависимости. Она со временем приводит к истощению нервной системы.

Пить кофе следует только во время приемов пищи. Также диетолог предупредила, что последняя чашка кофе должна быть не менее чем за шесть часов до сна.

Фото: pxhere.com В прошлом году австралийские ученые пришли к выводу, что две чашки кофе в день могут спасти от рака печени. Ранее «Реальное время» рассказало об основных видах кофеварок, их технологиях и различиях.

Подробнее — в материале интернет-газеты. Татьяна Леухина