Это опасно: врач рассказала о главной ошибке любителей кофе

Напиток может вызвать проблемы со здоровьем. Мода на кофе приводит к тому, что многие люди начинают злоупотреблять этим напитком и пить его практически бесконтрольно.

Однако это негативно отражается на здоровье. По словам врача-гастроэнтеролога Нурии Диановой, в день можно выпивать не более двух чашек кофе без вреда для здоровья.  Специалист рекомендует всегда пить кофе вместе с приёмом пищи, чтобы кофеин не воздействовал на пустой желудок.

При превышении дозировки напиток будет вызывать привыкание, а также истощит нервную систему. Также эксперт считает, что многих бодрит именно вкус и аромат качественного зернового кофе.

Но чтобы сохранить этот эффект, сваренный кофе нужно пить сразу, а не оставлять на длительное время. Кофе усиливает