Врач рассказала о вреде бесконтрольного приёма витаминов

Так, по её словам, слишком большое количество витамина D в организме может вызвать тошноту, проявляться в виде кожного зуда, может привести к повышению кальция в крови и его накоплению в мягких тканях и почках. В том числе переизбыток витамина D опасен для беременных — он может негативно отразиться на плоде, ПРАЙМ.

Слишком большие дозы витамина А также опасны для здоровья, сообщила медик. Его переизбыток может вызвать тошноту, выпадение волос, проблемы со зрением и даже привести к дисфункции отдельных органов.

Более того, предупреждает эндокринолог, в больших количествах витамин А может повысить образование раковых опухолей у тех, кто злоупотребляет курением. При этом водорастворимые витамины групп B и C менее опасны, так как вывести из