
Врач рассказала о влиянии жвачки на здоровье глаз
На здоровье глаз положительно сказывается употребление черники, моркови, зелени и даже использование жевательной резинки. Врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова рассказала "Звезде" о продуктах, полезных для здоровья глаз.
Эксперт отметила, что следует употреблять еду с содержанием бета-каротина. "В первую очередь это черника и голубика.
Сейчас, правда, не сезон, но никто не отменяет замороженные ягоды. И можно просто разморозить и съесть.
Но делать из ягод варенье не стоит - в нем для глаз не останется ничего интересного. Вещества в чернике и голубике стимулируют микроциркуляцию крови и питание глазного нерва", - рассказала Белоусова.
Также диетолог посоветовала употреблять морковь - она улучшает "сумеречное" зрение. При термической
. Читать на stolicaonego.ru


