Врач рассказала о способах защиты от теплового удара и перегрева

Врач-терапевт Людмила Лапа в беседе с RT рассказала о том, как нужно одеваться в жаркую погоду, чтобы избежать теплового удара, а также дала советы тем, кто в этот период работает в офисе.«Натуральный хлопок и закрытые все части тела. То есть под открытым солнцем не рекомендую быть, перегреваться нельзя.

Самое основное — это шляпа», — поделилась терапевт.Она добавила, что, находясь на берегу реки, нужно греться 15-20 минут, а затем столько же плавать. «Ни в коем случае не сидеть на холодной земле и в мокрой одежде. Это прямой путь к простудным заболеваниям.

К обострению хронических и к обострению первичных, иммунных — ОРВИ, ОРЗ. Если малейшая появилась температура, то сразу домой, в прохладное место», — отметила Лапа. Врач уточнила, что