Врач рассказала о продолжительности жизни вегетарианцев и мясоедов

Врач-диетолог и нутрициолог Инна Кононенко рассказала, как вегетарианство и мясоедение влияют на человеческий организм в контексте продолжительности жизни. Об этом сообщает газета "Известия".

Специалист обратила внимание на то, что изношенность организма можно оценить по толщине сосудистой стенки в сонной артерии. Ее большая толщина указывает на более быстрое старение.

"У вегетарианцев и веганов толщина стенки будет ниже, чем у мясоедов. За счет того, что они не употребляют большое количество холестерина", – рассказала эксперт.

При этом Кононенко объяснила, что компенсировать данную тенденцию можно. Достаточно ввести в рацион необходимое количество витаминов B12, D3, K2. Они не дадут стенке артерии утолщаться.

Диетолог подчеркнула, что проблемы