Врач рассказала, как правильно отдыхать в отпуске и укрепить иммунитет
Врач Мариинской больницы Санкт-Петербурга Евгения Рубежова рассказала, как сейчас нужно правильно отдыхать и укрепить свой иммунитет в отпуске.
Во-первых, врач предупредила об опасности поездок на дальние расстояния. Нежелание соблюдать социальную дистанцию и носить защитные маски, а также риск попасть в больницу вдали от дома — все эти возможные опасности должны заставить россиян задуматься.
Также специалист подчеркнула, что всегда нужно иметь с собой полис ОМС или страховку. В случае зарубежной поездки полис должен включать в себя страховку на случай заболевания COVID-19. Кроме того, следует иметь деньги «про запас» на случай чего-то непредвиденного.
Еще опасно находиться на полном людей пляже, где многие пренебрегают средствами защиты.
Читать на vm.ru
