Об этом же в других СМИ
vm.ru / 4 года назад
news.vse42.ru / 4 года назад
Врач рассказала о правилах похудения к Новому году
Диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал, что необходимо сделать для того, чтобы похудеть к Новому году, сообщает телеканал "Звезда".
По его словам, для этого необходимы ежедневные прогулки минимум по полчаса и полноценный сон.
"Мотивы гаснут, смысл гаснет, ну и расщепление жира тоже гаснет", - сказал он.
Также необходимо отказаться от сахара, варенья, конфет, а также убрать из рациона чипсы, мороженое, а мясо заменить рыбой.
Диетолог также указал, что следует употреблять серый или ржаной, цельнозерновой хлеб, гречку, овсянку, а также ягоды, фрукты, зелень, овощи и орехи.
Читайте также "Названы полезные витамины, которые защитят от близорукости"
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Врач назвал продукты, вызывающие рак fedpress.ru / 4 года назад
Диетолог назвал три правила похудения к Новому году newsgomel.by / 4 года назад
Диетологи рассказали, как быстро сбросить вес к Новому году spb.mk.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
24.07 / 05:09
закон
общество
евро
еврокомиссия
google
ЕС оштрафовал Google почти на миллиард евро: компании дали 60 дней на изменение поиска и Google Play
Общий размер штрафа составил 890 миллионов евро, что по актуальному курсу эквивалентно примерно 43,7 млрд гривен. Это одно из крупнейших антимонопольных решений ЕС в отношении технологических гигантов за последнее время и еще один этап масштабного ужесточения контроля над крупнейшими цифровыми платформами.
24.07 / 04:45
реклама
технологии
смартфон
общество
самит
Подслушивает ли смартфон владельца: что происходит на самом деле
Пользователи давно замечают пугающие совпадения после обычных разговоров, однако объяснение происходящего оказалось куда интереснее.
24.07 / 03:41
продукты
деньги
рубль
бюджет
самит
Где купить токены? Запускаем ИИ-роутер с 300+ LLM
Когда проекту нужны возможности генеративного ИИ, перед разработчиком встает чисто инфраструктурный тупик. Одной модели для всех задач почти никогда не хватает. В итоге вы ищете обходные пути для оплаты зарубежными картами или закупаете токены вразнобой у десятка разных неофициальных агрегаторов и занимаетесь менеджментом подписок.
24.07 / 03:41
происшествия
люди
животные
человек
кошка
Почему кошки предпочитают питаться с пола - ответ экспертов
Часто хозяева замечают, что кошки отдают предпочтение еде, которая высыпана на пол, несмотря на наличие миски рядом.
24.07 / 03:08
Samsung
технологии
Apple
Amazon
Samsung объявила о запуске своей первой кредитной карты на рынке США под названием Samsung Galaxy Card
Samsung представила свою первую кредитную карту Samsung Galaxy Card для пользователей в США. Новинка предлагает существенный кешбэк при покупке продукции южнокорейского производителя.
24.07 / 02:39
происшествия
история
ядерное оружие
самит
пилот
Одна из самых странных ядерных катастроф – что произошло в 1968 году
Ошибка пилота превратила рутинный вылет в смертельную ловушку для экипажа. Пожар на борту заставил военных эвакуироваться посреди полярной ночи.
24.07 / 01:50
происшествия
золото
история
самит
археология
Пропуск в загробный мир: в Египте нашли гробницы с золотыми языками
Ученые связывают обнаруженные гробницы с античным торговым городом Левкаспис. Этот крупный прибрежный центр процветал во времена Римской империи.
23.07 / 23:30
люди
экономика
общество
человек
Здоровье и красота
Почему людям с ожирением так трудно похудеть - исследование
Ученые изучили данные 1754 человек и обнаружили необычную реакцию организма на увеличение физических нагрузок.
23.07 / 23:17
продукты
Alibaba представила Qwen3.8 — 2,4-триллионную ИИ-модель и пообещала открыть ее веса
Alibaba анонсировала новую флагманскую модель Qwen3.8. Китацы заявляют, что модель содержит 2,4 трлн параметров. Обещают и выложить веса.
23.07 / 22:49
Огурцы по-корейски — хрустящая закуска с насыщенным вкусом - Журнал "ФОКУС ВНИМАНИЯ"
Огурцы по-корейски — одна из самых популярных корейских закусок, которая сочетает свежесть овощей, пикантные специи и насыщенный аромат кунжутного масла.
