Об этом же в других СМИ
vm.ru / 4 года назад
news.vse42.ru / 4 года назад
Врач рассказала о правилах похудения к Новому году
Диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал, что необходимо сделать для того, чтобы похудеть к Новому году, сообщает телеканал "Звезда".
По его словам, для этого необходимы ежедневные прогулки минимум по полчаса и полноценный сон.
"Мотивы гаснут, смысл гаснет, ну и расщепление жира тоже гаснет", - сказал он.
Также необходимо отказаться от сахара, варенья, конфет, а также убрать из рациона чипсы, мороженое, а мясо заменить рыбой.
Диетолог также указал, что следует употреблять серый или ржаной, цельнозерновой хлеб, гречку, овсянку, а также ягоды, фрукты, зелень, овощи и орехи.
Читайте также "Названы полезные витамины, которые защитят от близорукости"
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Врач назвал продукты, вызывающие рак fedpress.ru / 4 года назад
Диетолог назвал три правила похудения к Новому году newsgomel.by / 4 года назад
Диетологи рассказали, как быстро сбросить вес к Новому году spb.mk.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
01.07 / 09:16
01.07 / 09:16
здоровье
дети
общество
Здоровье и красота
врачи
Как ощутимо укрепить здоровье ребенка - простые методы
Медики дали советы родителям, которые помогут без усилий сделать иммунитет ребенка крепче.
01.07 / 09:16
общество
Здоровье и красота
буря
болезнь
специи
Почему врачи советуют почаще добавлять куркуму в блюда
Куркума не только улучшает обмен веществ и работу внутренних органов, но и защищает от целого ряда болезней.
01.07 / 09:11
наука
астрономия
буря
взрывы
звезда
На Солнце произошла вспышка высшего балла — вероятны сильные магнитные бури
В ночь с 30 июня на 1 июля около полуночи по минскому времени на нашей звезде возникла мощная вспышка высшего балла X. Как сообщает Лаборатория солнечной астрономии, удар по Земле будет довольно ощутимым, так как активные области на Солнце находятся прямо напротив нашей планеты. Астрономы считают, что магнитные бури уровня G3 (сильные) неизбежны и начнутся, скорее всего, поздним вечером 2 июля.
01.07 / 09:08
01.07 / 09:08
Amazon
общество
политика
самит
правительство
Власти США сняли ограничения с Fable 5 и Mythos 5 от Anthropic
Компания Anthropic объявила о том, что власти США сняли ограничения с двух ее моделей — Fable 5 и Mythos 5. Разработчик откроет к ним доступ начиная с 1 июля 2026 года. Когда и почему ввели эти ограничения? Anthropic представила указанные модели в начале июля 2026 года. Fable 5 — это первая модель класса Mythos, доступная широкой публике. Mythos 5, в свою очередь, предназначалась для ограниченного круга партнеров и разработчиков ПО. Claude Fable 5: тестируем первую общедоступную модель класса Mythos
01.07 / 09:08
бизнес
банк
visa
mastercard
google
Более 140 компаний объединились для запуска стейблкоина Open USD
Компания Open Standard объявила о запуске Open USD — нового стейблкоина для глобальных денежных переводов. К проекту уже присоединились более 140 компаний из разных секторов. Основатель и генеральный директор Open Standard Зак Абрамс отметил, что стейблкоины стремительно набирают популярность благодаря скорости, низкой стоимости и возможности программирования. В то же время, по его словам, бизнес сталкивается с рядом существенных проблем: комиссии за эмиссию и погашение большинства стейблкоинов слишком высоки при больши
01.07 / 08:55
продукты
экономика
продукты питания
фрукты
Здоровье и красота
Неделя на арбузной диете: диетолог оценила влияние плода на тело
Ежедневное употребление спелой мякоти позволяет эффективно бороться с дефицитом влаги в организме. Это особенно актуально во время жары.
01.07 / 08:55
люди
деньги
общество
самит
психология
Вы удивитесь – 90-летняя бабушка назвала лучшее время в жизни (ВИДЕО)
Обычные семейные посиделки перед камерой телефона превратились в мощный манифест для миллионов людей. Старушка поделилась главным уроком своей молодости.
01.07 / 08:55
продукты
люди
общество
Здоровье и красота
косметика
Как избавиться от "сосудистой сеточки" на лице - советы специалистов
Купероз связан с ломкостью сосудов и именно из-за этого на лице появляется капиллярная "сеточка".
