Врач рассказала, кому следует отказаться от употребления лука

Врач и нутрициолог Мария Тихомирова рассказала о полезных свойствах лука и предупредила, при каких болезнях этот продукт употреблять не стоит.

По ее словам, лук обладает антибактериальными и противовирусными эффектами, в нем содержится сера, которая помогает при дезинтоксикации.

«Также лук – неплохой источник витамина С и других витаминов и минералов. Он стимулирует пищеварение и выводит лишнюю жидкость», – приводит РИА «Новости» слова Тихомировой.

Кроме того, в луке имеется антиоксидант кверцетин, он полезен при раке и аллергии. Также лук улучшает качество спермы, добавила нутрициолог.

Специалист также рассказала, что лук нужно употреблять с осторожностью при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

Ранее нутрициолог Елена Моисеева