Врач рассказала, какие ягоды помогут восстановить организм после COVID-19
Кандидат медицинских наук, терапевт и диетолог Римма Мойсенко перечислила продукты, которые благоприятно влияют на организм человека, перенёсшего COVID-19. В список этих продуктов попали ягоды, которые помогут восстановить здоровье после болезни.
Организм человека после болезни испытывает дефицит витаминов, способствующих его восстановлению. Высокое содержание полезных веществ есть в ягодах, рассказала в интервью «Радио-1» врач Римма Мойсенко.
«Нам, бесспорно, нужны антиоксиданты. Нужны и полипренолы, и полифенолы – это изысканные антиоксиданты, которые содержатся в ягодах тёмного цвета, в первую очередь. Это черноплодная рябина, чёрная и красная смородина, малина и вообще вся палитра ярких, красочных ягод, это те антиоксиданты, которые
Читать на versia.ru