Врач рассказала, что будет, если ежедневно пить ложку масла натощак
Среди доступных отечественных суперфудов специалисты выделяют льняное масло. При этом часто можно видеть рекомендацию, что продукт следует пить утром на голодный желудок - якобы ложка льняного масла способствует снижению уровня холестерина, выводу желчи и так далее. Как отметила в своем аккаунте в Instagram врач-диетолог Елена Мотова, это "достаточно дикий метод" оздоровления.
"Была одно время такая мода пить жиры для желчегонного действия. Мне кажется, это опасная практика. Если у человека, например, есть камни в организме или что-то другое, то он таким образом может себе устроить незапланированный приступ печеночной колики", - предупредила Мотова, добавив, что для здорового человека употребление масла натощак для улучшения работы
Читать на rg.ru