
Врач рассказал о вредных и полезных новогодних традициях
Врач-терапевт, заведующий взрослой поликлиникой Видновской РКБ Тимур Асанов рассказал о вредных и полезных новогодних традициях.
Так, многие россияне садятся за праздничный стол и включают телевизор. Но специалист считает это вредной привычкой.
— О том, что принимать пищу перед телевизором вредно, известно давно. Многочисленные исследования показали, что это приводит к перееданию, и как следствие, ожирению. Поглощенный просмотром телепередач человек не реагирует на сигналы мозга о том, что он уже сыт. К тому же, сидя перед голубым экраном, мы меньше следим за тем, что попадает в наш желудок, — пояснил Асанов в комментарии «».
По мнению специалиста, отказ от телевизора и проведение семейного ужина за душевной беседой работает как терапия.
Читать на vm.ru


