Врач рассказал о возможном воздействии резкой смены погоды на здоровье
Спортивный медик, кандидат биологических наук Александр Мирошников рассказал о возможном воздействии резкой смены погоды на здоровье.«Перепад температуры всегда сопровождается перепадом давления. Это чревато кризами: как резкое повышение давления, так и наоборот — понижение.
Здесь обязательно нужен контроль давления три раза в день», — заявил он в беседе с Life.ru.По его словам, должны быть внимательными и гипотоники, у которых могут начаться сильные головные боли.В группу риска входят также метеозависимые и пожилые люди. Тем, кто страдает от ожирения и сахарного диабета, эксперт советует на время убрать из рациона чай и кофе и снизить потребление соли.«Обязательно следим за питьевым режимом, выпивать как минимум 2,5 литра воды.
Читать на russian.rt.com
