
Врач рассказал о способах борьбы с повышенным давлением без таблеток
Больным артериальной гипертонией следует исключить из рациона поваренную соль, избавиться от вредных привычек и начать заниматься спортом. Об этом в четверг, 16 мая, сообщил врач-кардиолог поликлиники №180 департамента здравоохранения Москвы Николай Серебряков.
«При гипертонии нужно отказаться от поваренной соли. Этот минерал задерживает жидкость в организме, нарушает функцию почек и как следствие приводит к повышению артериального давления», — рассказал он в интервью агентству городских новостей «Москва».
Он отметил, что нужно отказаться от курения, при необходимости снизить вес и заняться спортом. Также в рацион необходимо включить продукты с высоким содержанием калия и магния, например клюкву,...
Читать на iz.ru

