Врач рассказал, как не набрать лишние килограммы во время холодов
По мнению специалиста, раз в день обязательно нужно есть суп. Лучше, если он будет приготовлен из постного мяса с добавлением овощей и круп. Врач написал об этом в своем профиле Instagram.
Зима – период нехватки витаминов и микроэлементов. Для их восполнения диетолог советуют добавить в свой рацион свежезамороженные ягоды. Тоже следует сделать и с орехами – порция должна помещаться в кулаке.
В холодное время года доктор медицинских наук рекомендует есть больше квашеной капусты (витамин C) и рыбы жирных сортов (Омега-3). Эти продукты также полезны для здоровья.
По мнению диетолога, из мяса стоит отдать предпочтение индейке – она малокалорийна, богата аминокислотами и способствует выработке гормона счастья – серотонина.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказала, при каких хронических заболеваниях коронавирус особенно опасен и мира cursorinfo.co.il / 4 года назад
Врач рассказал, как найти «своего» стоматолога vm.ru / 4 года назад
Врач рассказал, при каком насморке нужно срочно бежать в больницу vm.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
10.07 / 10:21
Samsung
Sony
самит
лайфхак
google
Мало кто знает: почему Smart TV в магазине работает лучше, чем дома
Многие покупатели замечают, что после установки Smart TVдома качество изображения кажется хуже, чем в магазине. Это связано с использованием демонстрационного режима, который специально настраивают для привлечения внимания.
10.07 / 10:17
Discover
Вышло обновление KDE Plasma 6.6.6
В начале июля 2026 года состоялся релиз среды рабочего стола KDE Plasma 6.6.6. Это последнее обновление для серии рабочих сред KDE Plasma 6.6, содержащее множество исправлений ошибок и улучшений. Выпуск ветки KDE Plasma 6.6 состоялся в феврале 2026 года.
10.07 / 10:17
технологии
политика
Вышел AnyDesk 9.7.9 для Windows, AnyDesk 8.0.4 для Linux/RaspPi, AnyDesk 9.7.2 для macOS и AnyDesk 8.4.0 для Android
В начале июля 2026 года состоялся релиз кроссплатформенного инструмента для обеспечения удалённого доступа к ПК и мобильным устройствам AnyDesk 9.7.9 для Windows, AnyDesk 8.0.4 для Linux/Raspberry Pi, AnyDesk 9.7.2 для macOS, AnyDesk v8.2.1 для iOS и AnyDesk 8.4.0 для Android. Выпуск AnyDesk 8.0 для Windows состоялся в августе 2023 года. В декабре 2024 года вышел AnyDesk 9.0 для Windows.
10.07 / 10:17
продукты
SpaceX
Tesla
конференция
самит
Cursor и SpaceX выпустят ИИ совместной разработки уже сегодня — The Information
Cursor и SpaceXAI планируют выпустить свою первую совместно разработанную ИИ-модель уже в среду, 8 июля. Об этом сообщает The Information со ссылкой на внутреннюю рассылку для сотрудников. Изначально релиз был намечен на начало недели, но его отложили, чтобы улучшить эффективность модели.
10.07 / 10:17
технологии
Nvidia
общество
самит
Microsoft исправила одну из самых больших проблем при переустановке Windows
Microsoft анонсировала функцию под названием «Облачная переустановка». Этот вариант восстановления предназначен для переустановки как целевого образа Windows, так и драйверов устройства из Центра обновления. Таким образом, при сбросе настроек компьютера новая установка будет включать все необходимые драйверы.
10.07 / 09:59
Samsung
технологии
Samsung начала выпуск первого SSD с PCIe 6.0: скорость чтения достигает 28 400 МБ/с
Новинка предназначена для серверов и дата-центров, где активно используются системы искусственного интеллекта. По мере роста размеров нейросетевых моделей и объемов обрабатываемых данных требования к скорости хранения информации становятся все выше, поэтому переход на PCIe 6.0 выглядит закономерным.
10.07 / 09:59
здоровье
общество
магия
самит
корабли
Это мало кто знает: почему подлодки включают красный свет ночью
Когда в фильмах показывают напряженные сцены внутри подводной лодки, отсек часто заливает красный свет. Но это вовсе не голливудский спецэффект. В реальной жизни на атомных субмаринах, которые месяцами находятся в автономном плавании, ночью действительно включают именно такое освещение.
10.07 / 09:57
наука
SpaceX
история
общество
ракета
«Исторический прорыв». Китай впервые в истории успешно вернул ракету с орбиты на Землю
Ускоритель китайской ракеты Long March 10B после запуска на орбиту сумел успешно вернуться на Землю: первая ступень мягко села в сетчатую конструкцию на корабле в море. Таким образом, у Китая появилась первая многоразовая ракета, подобно Falcon 9 от SpaceX. Примечательно, что это был дебютный старт для этой космической системы.
10.07 / 09:46
10.07 / 09:35
Nvidia
финансирование
Apache
intel
AMD
Релиз ZLUDA 6 (инструментарий для запуска CUDA-приложений на GPU AMD), где PhysX теперь работает без видеокарты Nvidia
Разработчик Анджей Яник (Andrzej Janik) опубликовал на GitHub обновлённую версию инструментария ZLUDA 6 для запуска CUDA‑приложений на GPU AMD. Исходный код проекта написан на Rust и распространяется под лицензиями MIT и Apache 2.0. Релиз ZLUDA 4 состоялся в конце 2024 года. Версия ZLUDA 5 вышла в октябре 2025 года.
