Врач рассказал, как избежать травм во время гололёда

По словам специалиста, в холодное время года количество обращений с переломами и ушибами серьёзно возрастает. Директор центра реабилитации Первого МГМУ им.

И.М. Сеченова, врач травматолог-ортопед Константин Терновой заявил в интервью радиостанции «Говорит Москва», что нужно воздержаться от использования телефона при ходьбе и передвигаться медленно.

«Желательно передвигаться медленно, смотреть под ноги, не говорить по телефону, чтобы обе руки были свободны. Желательно передвигаться на чуть согнутых ногах в коленных суставах.

Большинство людей сейчас смотрят в телефоны, когда идут. Зимой в тёмное время суток это зачастую приводит к травме, плюс рука занята, или обе руки заняты, когда печатают сообщение, и уже не успевают сгруппироваться.