Врач предупредила об опасности семечек

Эндокринолог Татьяна Бочарова рассказала, что подсолнечные семечки могут спровоцировать обострение серьезных заболеваний, передает «Звезда».

«То, что от семечек бывает аппендицит, — это миф. Но живот, действительно, может разболеться, только по другой причине», — предупредила врач.

Бочарова пояснила, что в этом продукте содержится большое количество жиров, которые могут вызвать обострение язвы или гастрита.

Кроме того, семечки очень калорийны, на 100 грамм приходится 550 калорий, что эквивалентно плитке шоколада. Опасность заключается в том, что они не воспринимаются как еда, и это способствует появлению лишнего веса.

Тем не менее, продукт весьма полезен в умеренных количествах, поскольку содержит клетчатку, витамины группы B, А и Е и важный