Врач перечислил пять полезных свойств куркумы

Специю во всем мире любят за насыщенный вкус, золотистый цвет, который она придает еде, а также за высокие целебные свойства.

Эксперт из Великобритании отмечает, в куркуме содержатся куркуминоиды. Именно эти активные соединения в значительной степени положительно сказываются на здоровье человека, пишет издание Daily Express.

В рыжей специи содержатся много витаминов: С, К, Е и В. В 50 г куркумы входит 10% необходимых минералов, 8% эфирных масел, 10% белка, 80% углеводов и всего 5% жира.

Какао помогает человеку сохранить зрение  

Эксперты назвали продукты, влияющих на концентрацию внимания

Врач объяснила, на какие уловки способны недобросовестные медики

Пряность помогает бороться с вирусами и бактериями. Именно поэтому куркума