Врач объяснила, какую воду надо пить при проблемах с щитовидкой и депрессиях

Минеральная вода — прекрасный напиток, утоляющий жажду и снабжающий организм полезными микроэлементами. Однако далеко не все виды этого напитка одинаково полезны. «Вечерняя Москва» узнала у врача, в каких случаях минералка может нанести серьезный вред вашему организму.

По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, на сегодняшний день минеральную воду делят на три вида — столовая, лечебно-столовая и лечебная. Каждый из этих вариантов нужно употреблять по особым правилам

— Столовая вода имеет наименьшую минерализацию. В лечебно-столовой она не превышает десяти граммов, а вот в лечебной эта цифра значительно выше. Следовательно, первый вариант подходит абсолютно всем, кроме детей и подростков, поскольку у них своя отдельная вода. Второй вариант