Врач объяснила, как еда влияет на выработку антител после прививки

Важно следить за рационом перед прививкой и после нее

Особенности питания непосредственно перед, а также после вакцинации от коронавирусной инфекции влияют на выработку антител. Об этом рассказала терапевт и диетолог Елена Игнатикова.

Эксперт отметила, что хотя бы за три дня до прививки следует отказаться от алкогольных напитков. В случае двухфазной вакцины рекомендуется отказаться от спиртного на весь период между двумя прививками.

Игнатикова пояснила, что алкоголь, вне зависимости от крепости, всегда негативно сказывается на иммунитете, понижает активность иммунных клеток.

Помешать активной выработке антител может дефицит белка в рационе. Это особенно актуально для вегетарианцев и тех, кто соблюдает пост. Нехватка белка в пище может