
Врач объяснил связь спиртного с лишним весом
По его словам, избежать ожирения можно, если уменьшать количество калорий в принимаемой вместе с алкоголем пище, газета Helsingin Sanomat. Врач объяснил связь между употреблением алкоголя и набором веса тем, что спиртные напитки усиливают аппетит, снижая выработку гормона насыщения.
При этом алкоголь не приносит чувства сытости, которое приходит с употреблением пищи той же калорийности. Он добавил, что важно следить за количеством употребляемого алкоголя каждый день, а не только на праздники в Новый год.
Ранее NEWS.ru сообщал, что некоторые домохозяйки из года в год проводят праздники у плиты — хочется и себя различными яствами побаловать, и домочадцев с гостями удивить. О том, как сократить время на приготовление блюд и при этом питаться
. Читать на news.ru


