Об этом же в других СМИ
Врач объяснил, почему выспаться впрок невозможно
Телеведущая и медик Елена Малышева отметила важность сна — особенно для переболевших коронавирусом.
В эфире программы «Жить здорово» на Первом канале врач пояснила, что крепкий сон необходим и для памяти. Она также советует спать днем. Так, по ее словам, 26 минут дневного сна гарантируют человеку последующую интенсивную и продуктивную деятельность.
При этом многие люди сталкиваются с проблемой недосыпа в течение рабочей неделеи и пытаются восполнить нехватку отдыха в субботу и воскресенье. На передаче стало известно, почему сделать это не получится.
«Выделяются медиаторы стресса, которые воздействуют на сердце, глаза, почки и сосуды. Когда вы возвращаете сон в конце недели, воздействие на органы мишени уже произошло. Это приводит к
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Елена Малышева объяснила, нужна ли вакцинация от COVID-19 для детей vm.ru / 4 года назад
Елена Малышева объяснила, как правильно измерять артериальное давление vm.ru / 4 года назад
Малышева объяснила опасность стремления высыпаться по выходным lenta.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
05.06 / 16:20
общество
самит
мода и стиль
Seiko выпустила лимитированные дайверские часы за $750 с механизмом из бюджетных моделей
Японская компания Seiko представила новую лимитированную версию дайверских часов Prospex HBB002, посвященную 60-летию организации PADI (Professional Association of Diving Instructors). Новинка получила эффектный дизайн, керамический безель, сапфировое стекло и тираж в 8000 экземпляров. Однако среди поклонников бренда модель уже вызвала споры из-за используемого механизма.
05.06 / 16:08
продукты
здоровье
общество
Здоровье и красота
Знаменитости
Лучший продукт для оздоровления сердца назвали врачи
Врачи советуют включать в свой рацион рыбу и морепродукты, чтобы улучшить состояние сердца и сосудов, а также снизить риски опасных болезней.
05.06 / 15:49
продукты
продукты питания
самит
Здоровье и красота
полезные продукты
Какая рыба считается самой полезной — морская или речная
Ученые поставили точку в спорах о пользе речной и морской рыбе и ответили, какой лучше отдавать предпочтение.
05.06 / 15:49
05.06 / 15:49
продукты
люди
здоровье
самит
Здоровье и красота
Псевдополезная еда: 5 популярных продуктов, которые разрушают организм
Некоторые блюда, которые мы считаем полезными, могут стать причиной гастрита и хронической усталости.
05.06 / 15:49
связь
люди
спорт
самит
психология
ТОП-6 "худших жизненных решений" назвали психологи
Психологи рассказали, о каком поведении и каком решении люди чаще всего жалеют и что может испортить вам жизнь.
05.06 / 15:43
технологии
золото
Брутальные новые часы серии G-Shock Mudmaster от Casio выходят за пределами Японии — мощный корпус, сапфировое стекло и топовые материалы
Casio выпустила за пределами Японии свою новую флагманскую модель из премиальной линейки Master of G — Mudmaster GWG-B1000MG-1A9.
05.06 / 15:43
самит
мода и стиль
Boat Slazer: когда индийцы решили, что вашей бороде не хватает «керамики» и алюминия
Пока другие бренды соревнуются в количестве мегапикселей и гигагерцев, индийский гигант Boat решил пойти другим путем и зайти в вашу ванную комнату. Компания представила линейку триммеров Slazer — три устройства, которые обещают работать месяцами на одной зарядке и стоят меньше, чем хороший обед в ресторане. Это не просто попытка расширить ассортимент, а полноценный вызов устоявшимся игрокам рынка груминга.
05.06 / 15:16
общество
Минцифры продлило срок переаккредитации ИТ‑компаний до 1 июля
Ожидаемо и теперь официально: срок переаккредитации продлили до 1 июля (форма будет открыта).
05.06 / 15:16
конференция
история
семья
самит
мода и стиль
Microsoft представила сразу семь новых ИИ-моделей и рассказала, как строит суперинтеллект
На конференции Build 2026 подразделение Microsoft AI представило семейство из семи новых моделей под брендом MAI. Среди них — MAI-Thinking-1, первая собственная модель рассуждений компании. Глава направления Мустафа Сулейман подал релиз как часть более крупной истории: Microsoft строит собственную лабораторию суперинтеллекта — систему, которая, по его словам, должна постоянно улучшаться от цикла к циклу. Название для нее он выбрал образное — "машина восхождения".
