
Врач Никулин заявил, что резкий отказ от алкоголя повышает работоспособность
Отказавшемуся от спиртных напитков человеку следует быть готовым к тому, что организм потребует сахар. Обычно это происходит на вторые сутки после отказа. Дело в том, что этанол «выдавал» огромное количество энергии, а теперь происходит ее нехватка, объяснил специалист.
Стабилизация работы поджелудочной происходит примерно через двое суток. В этот период рекомендуется пить больше воды и достаточно спать. Полное очищение организма можно ожидать только на пятую неделю.
Кроме того, спустя две недели без спиртного у человека повышается работоспособность, ему легче сосредоточиться. Также в этот период налаживается сон, резюмировал медик.
В список плохих для сна продуктов помимо алкоголя также вошло и жирное мясо. Еда с высокой концентрацией
Читать на inforeactor.ru