Врач-невролог Орлов посоветовал безопасную позу для просмотра телевизора

Неправильная поза во время просмотра телевизора или видео на компьютере может вызвать ухудшение зрения и проблемы с мочеполовой системой.

Нельзя смотреть телевизор лежа, так как в таком положении сгибается шейный отдел позвоночника, что в будущем может привести к заболеваниям, отметил врач-невролог, руководитель медицинского центра акупунктуры "Доктор Орлов" Игорь Орлов. Лучше всего расположиться в кресле с подголовником, исключив давление на позвоночник, передает .

"Смотреть телевизор можно не больше двух часов, как при любой сидячей работе. После двух часов желательно встать, походить и размять мышцы, иначе они начнут затекать и будут проблемы со здоровьем. Нарушается кровообращение в области малого таза, и это приводит к последствиям. У