Врач-невролог дала рекомендации тюменцам, как справиться с предновогодним синдромом

Из-за ожидания чего-то нового и чудесного зачастую нам кажется, что нужно чтобы всё прошло идеально — наряд должен быть самым красивым, туфли самыми лучшими, салат самым вкусным, а корпоратив самым весёлым. В свою очередь всё это приводит к большому стрессу.

«В Новогодние праздники люди обычно подводят итоги и обдумывают свою жизнь. А в это время года, когда солнца так не хватает, зачастую будущие цели и реальное настоящее могут показаться совсем не радужными.

А в случае невозможности провести семейные праздники в кругу близких и вовсе может вогнать в депрессию», — рассказала врач-невролог ОБ № 19 Татьяна Владиславовна Степанова. По словам специалиста, слабое эмоциональное состояние может стать причиной развития заболеваний сердца и сосудов