
Врач назвала снижающую риск диабета ягоду
Крыжовник способен снизить риск возникновения сахарного диабета. Соответствующее заявление сделала диетолог и эндокринолог Егана Королева. Она отметила, что крыжовник минимизирует риск за счет витамина Н, который снижает уровень глюкозы в крови и участвует в синтезе фермента, расщепляющего углеводы, сообщает "Москва 24".
Кроме того, употребление крыжовника может быть полезным при акне и дерматите. В ягоде - высокое содержание серы и витамина С. Крыжовник может помочь людям, испытывающим боли в костях и суставах.
Содержащийся в ягоде марганец может уменьшить риск разрыва связок, переломов и вывихов. Ранее диетолог из США Эми Гудсон рассказала, какие ягоды наиболее полезны для организма человека.
Читать на ren.tv


