Врач назвала самые полезные для загара продукты
Инжир, а также цитрусовые, морковь и яблоки помогут повышающих чувствительность кожи к ультрафиолету. Об этом заявила врач-диетолог, старший научный сотрудник клиники Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, кандидат медицинских наук Юлия Чехонина. Об этом пишет "Известия".
Она добавила, что к данным продуктам надо относиться с осторожностью.
"Лучше думать не о том, что съесть, чтобы получше загореть. А о том, как защитить свою кожу", - отметила врач.
По ее словам, сильный загар и тем более солнечные ожоги приводят к более быстрому увяданию кожи и старению, а также повышают риск меланомы.
При этом защитить кожу от ультрафиолета могут продукты, богатые различными жи...
Читать на ren.tv
