
Врач назвала продукты, которые в пандемию лучше игнорировать
Такое мнение высказала врач эпидемиолог Видновской районной клинической больницы Московской области Ольга Ненастина. По её словам, в список нежелательных продуктов попадают фастфуд, консервы и жареная пища.
Также по возможности следует отказаться от сахара, который негативно влияет на стенки сосудов, РИА Новости. Для иммунитета важно, чтобы организм получал достаточное количество витаминов и минералов, они содержатся в овощах и салатной зелени, подчеркнула Ненастина. Она добавила, что не лишним будет добавить в рацион рыбу, морепродукты, птицу и молочные продукты.
Полезно увеличить употребление жидкостей. Ранее NEWS.ru сообщал, что доцент кафедры экономической теории РЭУ им.
Г. В.
Читать на news.ru