
Названы продукты, откоторых лучше отказаться впериод пандемии COVID-19
В период пандемии коронавирусной инфекции иммунитет нужно поддерживать, а не ослаблять, заявила врач эпидемиолог Видновской районной клинической больницы Московской области Ольга Ненастина и назвала продукты, от которых лучше пока отказаться.
Специалист рассказала, что в период пандемии желательно отказаться от промышленно переработанных продуктов, таких как консервы, так как они практически обделены питательной ценностью. Также она рекомендует избегать сахара.
В это опасное время нужно уделять особенное внимание укреплению иммунитета, а все перечисленные выше продукты наоборот, ослабляют его.
Такие продукты как рыба, овощи, салатная зелень, морепродукты, птица, молоко и кефир укрепляют иммунитет. Также нельзя забывать о витаминах
Читать на ridus.ru
