Врач назвала признаки дефицита железа после коронавируса

Перенесенный коронавирус может вызвать дефицит железа. Какие признаки могут указывать на это, сообщила врач-диетолог Римма Мойсенко.

По словам Мойсенко, признаками нехватки железа в организме являются слабость, выпадение волос, ухудшение кожи и ногтевой пластины. Если человек обнаружил у себя эти симптомы, ему нужно обратиться к врачу за диагностикой, так как причины могут быть разные.

– Дефицит железа может быть связан с нехваткой других микроэлементов, например, меди, магния, может быть связан с нарушением микробиоты кишечника, – сказала врач в интервью радио Sputnik. Помимо этого врач сообщила, чтобы восполнить уровень железа в организме, следует добавить в рацион субпродукты: печень говядины, свинины, курицы, хорошо проваренные почки,